Telefon: 02365 509515
Nachtpflege für die Haut: Eine Frau mit braunen Locken liegt im Bett mit dunkelblauer Bettwäsche und schläft.
iStock/francescoridolfi
Symbolbild

Morgens frisch und erholt aussehen? Das gelingt mit ausreichend Schlaf und einer optimalen Nachtpflege. Am nächsten Morgen ist die Haut dann gut gewappnet für den neuen Tag.

Unsere Haut ist tagsüber enormen Strapazen ausgesetzt. Denn Sonnenstrahlen, Umweltgifte, trockene Luft, Kälte oder Stress richten so manchen Schaden an und lassen die schützende Hautbarriere bröckeln. In der Nacht läuft der Hautstoffwechsel dann auf Hochtouren, um die Schäden auszugleichen. Die Zellen erneuern sich und Abfallprodukte werden abtransportiert. Jetzt ist die Haut besonders aufnahmefähig für regenerierende Wirkstoffe. Die tägliche Pflegeroutine vor dem Schlafengehen hilft der Haut dabei, sich bestmöglich zu erholen.

Die Regeneration unterstützen

Das Ziel einer guten Nachtpflege ist es, die Haut bei ihren Aufräumarbeiten und der Regeneration zu unterstützen. Die Haut braucht nachts keinen Schutz vor UV-Strahlung oder Umwelteinflüssen. Bei der Nachtroutine kommt es vor allem auf pflegende und regenerierende Faktoren an. Deshalb sind Präparate für die Nacht meist reichhaltiger als die Tagespflege. Produkte für die nächtliche Hautpflege enthalten Antioxidantien, die zellschädigende freie Radikale neutralisieren. Außerdem Feuchtigkeitsspender und wichtige Lipide.

Nachtpflege für jeden Hauttyp

Einige Wirkstoffe sind für jeden Hauttyp sinnvoll, damit die Haut in der Nacht optimal regeneriert. Antioxidantien wie Vitamin E oder Resveratrol helfen, Schäden zu beseitigen. Urea, Glycerin oder Hyaluronsäure sorgen für eine intensive Versorgung mit Feuchtigkeit. Je nach Hauttyp gibt es noch ein paar Extratipps:

Bei reifer Haut oder wenn zusätzlich zu dem Pflegeaspekt auch eine Anti-Aging-Wirkung gewünscht ist, sind Produkte mit Lifting-Effekt eine gute Wahl. Inhaltsstoffe wie Retinol, Braunalgenextrakt oder Coenzym Q10 verbessern die Zellregeneration, festigen die Barrierefunktion der Haut und regen die Kollagensynthese an. Dadurch werden Fältchen gemildert und die Spannkraft der Haut verbessert.
Bei empfindlicher Haut, die zu allergischen Reaktionen neigt, empfehlen sich Cremes ohne Alkohol und Duftstoffe. In Ihrer Apotheke erhalten Sie Nachtcremes mit speziell entwickelten Wirkstoffen, die die Empfindlichkeit der Haut herabsetzen und sie beruhigen. Auch Thermalwasser lindert die Irritationen.
Wer zu unreiner Haut neigt, sollte auf besonders fettige und reichhaltige Produkte für die Nacht verzichten und lieber zu einem Produkt mit leichter Textur und feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen greifen. Klärende Inhaltsstoffe verfeinern die Poren und lassen die Haut weniger schnell nachfetten.
Trockene Haut braucht besonders in den Wintermonaten eine reichhaltige Nachtpflege, die den Lipidverlust ausgleicht. Omega-Fettsäuren und wertvolle Pflanzenöle wie Jojoba- oder Olivenöl schützen die Haut vor dem Austrocknen und halten die Barrierefunktion aufrecht.

Nachtpflege für den ganzen Körper

Nicht nur die Gesichtshaut braucht über Nacht eine Extraportion Pflege. Auch Hände, Füße und Beine freuen sich über einen intensiven Pflege-Booster.

Die Haut um die Augen ist besonders dünn. Eine spezielle Augencreme mit bewährten allergiegetesteten Wirkstoffen versorgt die Haut mit Feuchtigkeit, wirkt abschwellend, straffend und juckreizlindernd. Pflegend und kühlend bei Tränensäckchen wirken auch spezielle Gelprodukte. In Ihrer Apotheke erhalten Sie spezielle Produkte für die empfindliche Augenpartie.
Ein Körperpeeling vor dem Schlafengehen sorgt für zarte Haut und bereitet sie optimal für die Pflege danach vor. Tragen Sie nach dem Peeling eine reichhaltige Körperbutter auf. Dabei auch an die Ellenbogen denken, die im Winter oft sehr rau sind.
Eine spezielle Handmaske mit Avocadoöl oder Sheabutter schützt beanspruchte Hände und Nägel über Nacht und lindert besonders im Winter die Trockenheit. Ziehen Sie nach dem Eincremen dünne Baumwollhandschuhe an, die Sie in unterschiedlichen Größen bei uns in der Apotheke erhalten. Denn durch die Wärme können die Inhaltsstoffe tief in die Haut einziehen. Gut bei rissigen Händen sind Cremes etwa mit Calendula oder Mandelöl. Bei brüchigen Nägeln oder trockener Nagelhaut hilft ein Nagelöl oder ein Nagelpflegestift.
Auch Füße freuen sich nachts über eine Extraportion Pflege. Tragen Sie deshalb regelmäßig eine Fußcreme mit Urea auf, die die strapazierte Haut gut durchfeuchtet. Am besten anschließend dicke Socken darüberziehen und die Creme über Nacht einwirken lassen.

Auf die Nachtpflege vorbereiten

Mit dieser Abendroutine bereiten Sie Ihre Haut vor, damit die Nachtpflege optimal wirken kann:

Die Grundlage für eine wirksame Nachtpflege ist eine gründliche Gesichtsreinigung. Mit einem sanften Reinigungsgel für die Mischhaut bzw. eine Reinigungsmilch für die trockene Haut wird sie von den Verunreinigungen des Tages befreit. Auch Mizellenwasser speziell für empfindliche Haut beruhigt und entfernt gründlich das Make-up. Es kann in der Regel auch zum Abschminken für die Augenpartie verwendet werden.
Eine warme Dusche oder ein Entspannungsbad mit Lavendel öffnet die Poren, bereitet die Haut auf die nächtliche Pflege vor und sorgt für eine entspannte Stimmung vor dem Einschlafen.
Verzichten Sie abends auf Geräte mit Blaulicht wie Laptops, Smartphones oder Fernseher. Wie wäre es stattdessen mal wieder mit einem Buch, Meditation oder Yoga? Daas sorgt für eine ruhige Stimmung und einen erholsameren Schlaf. Denn mindestens sieben Stunden sollten es der Haut zuliebe sein. Achten Sie außerdem darauf, dass Ihr Schlafzimmer kühl und dunkel ist.
Damit die Haut die nötigen Wirkstoffe aufnehmen kann und auch von innen mit ausreichend Feuchtigkeit versorgt wird, ist eine regelmäßige Flüssigkeitszufuhr wichtig. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt, mindestens 1,5 Liter Wasser pro Tag zu trinken. Am besten sind Wasser oder ungesüßter Tee. geeignet Kamillentee hat zudem eine antioxidative und entzündungshemmende Wirkung und ist deshalb ideal als Ergänzung der abendlichen Pflegeroutine.

Gesunder Lebensstil und Vitalstoffe

Auch ein vitaler und gesunder Lebensstil trägt zu einem gesunden Hautbild bei. Deshalb sind regelmäßige Bewegung, wenig Alkohol, der Verzicht auf Zigaretten und eine ausgewogene und vielfältige Ernährung mit reichlich Vitaminen und Mineralstoffen die optimale Grundlage für eine schöne Haut.

Dampfbad am Abend

Ein Dampfbad bereitet die Haut optimal für die Nachtpflege vor: Je einen Esslöffel getrocknete Kamille und Ringelblume mit 1 Liter heißem Wasser aufgießen. Das Gesicht circa 10 Minuten unter einem Handtuch darüberhalten und entspannen. Danach sanft abtupfen.

Max Krieger,

Ihr Apotheker

Unser Kosmetiksortiment

Aktions-Angebote

60% gespart

IBUFLAM

akut 400 mg Filmtabletten 1)

Leichte bis mäßig starke Schmerzen, Fieber.

PZN 4100218

statt 6,19 2)

20 ST

2,49€

Jetzt bestellen
37% gespart

KADEFUNGIN

3 Kombip.20 g Creme+3 Vaginaltabl. 1)

Zur Behandlung einer Pilzerkrankung der Scheide. Bewährte Kombination aus Creme und Tabletten. Mit Applikator zur leichteren Einführung.

PZN 3766139

statt 11,97 2)

1 ST

7,49€

Jetzt bestellen
40% gespart

SUPERPEP

Reise Kaugummi Dragees 20 mg 1)

Zur Vorbeugung und Behandlung von Übelkeit und Erbrechen bei leichteren Fällen der Reisekrankheit.

PZN 4877929

statt 11,70 2)

10 ST

6,99€

Jetzt bestellen
35% gespart

VOMEX

A Dragees 50 mg überzogene Tabletten 1)

Zur Vorbeugung und Behandlung von Übelkeit und Erbrechen unterschiedlichen Ursprungs, insbesondere bei Reisekrankheit.

PZN 4274616

statt 8,43 2)

20 ST

5,49€

Jetzt bestellen
27% gespart

HYLO-COMOD

Augentropfen

Bei Fremdkörpergefühl, Juckreiz oder geröteten Augen. Effektive Befeuchtung der Augen bei mäßigen bis mittel schweren Symptomen. Mit 0,1 % Hyaluronsäure.

PZN 4047553

statt 28,95 3)

2X10 ML (1049,50€ pro 1l)

20,99€

Jetzt bestellen
33% gespart

TYROSUR

Wundheilgel 1)

Bei bakterieller Wundinfektion, unterstützt den Heilungsprozess .

PZN 12399929

statt 5,97 2)

5 G (798,00€ pro 1kg)

3,99€

Jetzt bestellen
57% gespart

MOMETASON-ratiopharm

Heuschnupfenspray 1)

Zur symptomatischen Behandlung einer allergischen Rhinitis.

PZN 12457963

statt 11,53 2)

10 G (499,00€ pro 1kg)

4,99€

Jetzt bestellen
56% gespart

CETIRIZIN

Vividrin 10 mg Filmtabletten 1)

Linderung von Nasen- und Augensymptomen bei saisonaler und ganzjähriger allergischer Rhinitis.

PZN 12364291

statt 4,57 2)

20 ST

1,99€

Jetzt bestellen
35% gespart

PERENTEROL

forte 250 mg Kapseln 1)

Stark gegen Durchfall - gut für den Darm! Perenterol bekämpft Symptom und Ursache des Durchfalls gleichzeitig, bindet Erreger und befördert sie aus dem Körper. Mit dem natürlichen Wirkstoff der medizinischen Trockenhefe eignet sich Perenterol gut zur Vorbeugung und im Akutfall.

PZN 4796852

statt 9,94 2)

10 ST

6,49€

Jetzt bestellen
40% gespart

IMODIUM

akut Hartkapseln 1)

Verkürzt die Dauer von akutem Durchfall zuverlässig und senkt die Zahl der Durchfälle.

PZN 7296788

statt 9,97 2)

12 ST

5,99€

Jetzt bestellen
32% gespart

DOLORMIN

extra Filmtabletten 1)

Bei Kopf-, Zahn- und Regelschmerzen sowie Fieber.

PZN 91089

statt 10,98 2)

20 ST

7,49€

Jetzt bestellen
26% gespart

IBEROGAST

Classic Flüssigkeit zum Einnehmen 1)

Schnell und zuverlässig, besonders bei akuten Magen Darm Beschwerden. 9 Heilpflanzenextrakte mit motilitätsregulierenden Wirkungen. Pflanzlich, gute Verträglichkeit.

PZN 16507534

statt 11,47 2)

20 ML (424,50€ pro 1l)

8,49€

Jetzt bestellen
48% gespart

DICLO-RATIOPHARM

Schmerzgel 1)

Bei Rücken- Muskel- und Gelenkschmerzen. Der bewährte Wirkstoff Diclofenac wirkt kühlend ohne die Haut auszutrocknen. Stoppt den Schmerz und bekämpft die Entzündung.

PZN 4704206

statt 13,49 2)

100 G (69,90€ pro 1kg)

6,99€

Jetzt bestellen
60% gespart

HYSAN

Schnupfenspray 1)

Sorgt für freie Atemwege bei einer verstopften Nase durch schnelles und zuverlässiges Abschwellen der Nasenschleimhaut. Wirkt bis zu 10 Stunden.

PZN 6587271

statt 4,95 2)

10 ML (199,00€ pro 1l)

1,99€

Jetzt bestellen

Abgabe in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Für Druck- und Satzfehler keine Haftung.
1) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
2) eigener ehemaliger Verkaufspreis in unserer Vor-Ort-Apotheke.
3) Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP).

Der Artikel hat Ihnen gefallen?

Dann teilen Sie ihn doch mit anderen.

Das könnte Sie auch interessieren

Vegane Medikamente

Vegane Medikamente

Vegane Medikamente zu finden, kann schwierig sein. Die meisten Arzneimittel enthalten tierische Produkte oder wurden aufgrund von Gesetzesvorgaben in Tierversuchen getestet. Nicht immer gibt es vegane Alternativen.

mehr lesen
Stern Apotheke am Kaufland

Kontakt

Tel.: 02365 509515

Fax: 02365 699554


E-Mail: service@stern-apotheke-marl.de

Internet: https://www.stern-apotheke-marl.de/

Stern Apotheke am Kaufland

Marler Stern 57

45768 Marl

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag
08:30 bis 19:00 Uhr


Samstag
09:00 bis 18:00 Uhr


10%

Ihr exklusiver Rabatt

Einfach diese Abbildung auf Ihrem Smartphone vorzeigen und 10 % Rabatt auf einen Artikel bei einen Einkauf ab 10,- € oder 15 % Rabatt auf einen Artikel bei einen Einkauf ab 20,- € bekommen. Gilt nicht für das verschreibungspflichtige Sortiment.

Aktionsartikel, Doppelrabattierungen und Rezeptzuzahlungen sind leider ausgenommen.

Abgabe in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Für Druck- und Satzfehler keine Haftung.
1) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
2) eigener ehemaliger Verkaufspreis in unserer Vor-Ort-Apotheke.
3) Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP).

powered by apovena.de